Gerne berate und begleite ich Sie als Personaltrainerin in folgenden Bereichen:
– Yoga (Asana, Pranayama, Meditation)
– Pilates (klassische Methode an den Geräten und Mattentraining)
– Fitness
– L&B Schmerztherapie
– Hypnose
– Gesprächs-Coaching
– Gesundheitstraining und Gesundheitsprävention
– Rücken- und Haltungstraining
– Aufbautraining nach Rehabilitation von Unfällen und Krankheiten
– Beckenbodentraining
– Training während Schwangerschaft und Rückbildung
– Krafttraining (Straffung der Muskeln, Muskelaufbau)
– Faszientraining
– Ausdauertraining
– Gewichtsreduzierung in Kombination mit Bewegungstraining
– Erholungsförderung
– Beweglichkeitstraining
Unterricht in Deutsch und Englisch
Gruppenkurse
Personaltraining Dodo Stehlo bietet im Moment keine wöchentlichen Gruppenkurse an.
Parkplätze
Es stehen Ihnen kostenlos Parkplätze beim Etzelpark zur Verfügung.
Bitte benutzen Sie die Parkplätze auf der Seite der Autobahn.
