Yoga & Schweigen

Sonntag, 4. November 2018
9.30 bis 13.00 Uhr

Dieser Sonntag lädt uns ein zum Eintauchen in die Stille. Der strukturierte Ablauf mit Pranayama (Atemübungen), Asana-Praxis (Körperübungen) und Meditation (Geistesarbeit) unterstützen jeden Einzelnen in dieser vielleicht ersten Erfahrung im Schweigen. Es ermöglicht das Entspannen in den Moment um sich der Ruhe hinzugeben.



Voraussetzung
Regelmässige Yogapraxis (für absolute Anfänger ist dieser Kurs nicht geeignet)
Physische und psychische Stabilität

(Im Zweifelsfall Kontaktaufnahme mit Dodo)

Mitgbringen
Offenheit für neue Erfahrungen
Selbstverantwortung

Preis
Fr. 90.–

Leitung
Dodo Stehlo
– Yoga-Lehrerin BDY/EYU
– Personaltrainerin (Yoga, Pilates, Fitnesstraining, LNB Schmerztherapie)

Sprache
Schweizerdeutsch

Teilnehmer
begrenzte Teilnehmerzahl

Informationen
Detaillierte Infos folgen nach der Anmeldung

Ort
Gruppenfitnessraum im TC Training- und Gesundheitscenter Pfäffikon
Churerstrasse 154, 8808 Pfäffikon SZ

Workshop-Anmeldung

. Für die definitive Anmeldung bitte das Formular vollständig ausfüllen. Die Anmeldungen werden nach Zahlungseingang berücksichtigt. First come – first serve.


* Mit dem Absenden der Anmeldung, bestätige ich, dass ich die AGB’s von Personaltraining Dodo Stehlo gelesen habe und damit einverstanden bin.

AGB’s Yoga Schweigen

Ich freue mich auf einen inspirierenden Workshop!

Herzliche Grüsse
Dodo Stehlo



Flyer Yoga & Schweigen 2018 mit Personaltraining Dodo StehloFlyer Rückseite Yoga & Schweigen 2018 mit personaltraining Dodo Stehlo