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Yoga & Wellness

Auffahrt, 13. bis 16. Mai 2021

Geniessen, auftanken, verwöhnen…                   SEIN…


Yoga & Wellness
Geniesse ein verlängertes Wochenende mit Yoga & Wellness mit all Deinen Sinnen und lasse Dich mit gutem Essen und Trinken verwöhnen.

Erkunde und erlebe Dich mit Yoga in Deiner Ganzheit. Dodo Stehlo begleitet Dich während vier Tagen mit den klassischen Hatha Yoga-Werkzeugen bestehend aus Asana (Körperübungen), Pranayama (Atemübungen) und Meditation (Konzentrationsübungen) etwas tiefer in die Praxis einzutauchen.

Daneben steht Dir genügend freier Raum zur freien Verfügung, um das grosszügige Wellness-Angebot im Hotel zu entdecken oder die Natur rund um Achenkirch zu geniessen.

Übernachtung
Lasse Dich mit perfektem 5 Sterne-Service und einem vollkommenen Wohlfühl-Ambiente verwöhnen. Alle Zimmer sind mit viel Liebe zum Detail in edelsten Naturmaterialien eingerichtet.
Im Paket enthalten sind  drei Übernachtungen in einem gemütlich-luxuriösen Zimmer oder in einer Suite, sowie die ¾ Gourmet-Pension und der 7.000 m² grosse Wellness-Bereich, der viel Platz bietet, um zur Ruhe zu kommen und einfach mal die Seele baumeln zu lassen.

Preise für 3 Übernachtungen pro Person im Doppelzimmer inkl. Wohlfühlpension
Karwendel Zimmer - NATUR: € 642.–
Landhaus Zimmer: € 687.–
Landhaus Suite: € 813.–
Junior Suite: € 843.–
Posthotel SigNature Suite: € 906.–
Link zu Posthotel-Zimmer

Partner sind herzlich willkommen auch ohne Yoga, um die Fülle der anderen Angebote zu geniessen.
Selbstverständlich ist der Hotel-Aufenthalt auch verlängerbar.

Zeitplan Yoga
Donnerstag:
15.30 - 16.30 h Begrüssung
17.00 - 18.30 h Hatha Yoga

Freitag:
07.30 - 09.30 h Hatha Yoga
17.00 - 18.30 h Philosophie/sanftes Yoga

Samstag:
07.30 - 09.30 h Hatha Yoga
17.00 - 18.30 h Philosophie/sanftes Yoga

Sonntag:
07.00 - 09.00 h Hatha Yoga 
09.00 - 09.30 h Abschluss

Die übrige Zeit steht zur freien Verfügung.

Preis Yoga
CHF 300.– p.P.
(2 Karma-Yoga Plätze zu reduziertem Preis erhältlich) 

Essen
¾ Gourmet-Pension im mehrfach ausgezeichneten Gourmet-Restaurant:
- reichhaltiges Frühstück-Buffet
- Jause-Buffet (12.30h - 16h)
- Gourmet Abendessen
- TENZO - Das TCM Restaurant LINK zum TENZO

Spezialernährung
Täglich steht auch ein veganes Menu auf der Speisekarte. 
Glutenfreie, laktosefreie Ernährungsmöglichkeiten am Buffet.
Auch auf weitere Unverträglichkeiten geht die Posthotel-Küche gerne ein.

Das Frühstück und das Abendessen kann je nach Wunsch am gemeinsamen Tisch mit der Gruppe oder separat genossen werden.

Voraussetzung
- Eine Portion Offenheit und DICH
- Yoga-Erfahrung
  (Für absolute Anfänger ist dieser Kurs nicht geeignet)

Leitung
Dodo Stehlo
- Yoga-Lehrerin BDY/EYU
- Personaltrainerin (Yoga, Pilates, Fitnesstraining, L&B Schmerztherapie)

Unterrichtssprache
Deutsch

Teilnehmer
Mind. 10 Teilnehmer
begrenzte Teilnehmerzahl

Anreise
Die Teilnehmer organisieren ihre Anreise individuell. Informationen zur Anreise

Es besteht die Möglichkeit des Abholens am Bahnhof:
- Innsbruck HB - Posthotel Achenkirch: 1-4 Pers = € 100.–
- Jenbach Bf - Posthotel Achenkirch: 1-4 Pers = € 41.–/ 5-6 Pers = € 60.–
 Transferpreise zählen pro Fahrt, nicht pro Person.
  (Änderungen Preise vorbehalten)

Es besteht auch eine Busverbindung nach Achenkirch.

Parkplätze in der Tiefgarage stehen kostenlos zur Verfügung.

Check-in
- Check-in ist ab 11 h möglich
- Der Wellnessbereich steht auch am Anreisetag bereits zur Verfügung
- Bistro-Buffet ab 12.30 h
- Zimmerbezug ab 15 h

Check-out
- Check-out ist um 11 h
- Auch ab Abreisetag steht der Wellnessbereich und das Jause-Buffet noch zur Verfügung

Fragen/Information/Buchung Hotel
POSTHOTEL ACHENKIRCH
Tel. +43 5246 6522, info@posthotel.at
www.posthotel.at 

* Karma Yoga Platz
Pro Yoga Workshop biete ich 2 Karma Yoga Plätze zu reduzierten Preisen an. Mit diesen Plätzen möchte ich Menschen Yoga ermöglichen, die im Moment finanziell nicht so grosse Spielräume haben.
Auf die Unterkunft im Posthotel kann ich leider keinen Einfluss nehmen.
Schreibe mir, oder sprich mich an und wir finden vielleicht gemeinsam eine Variante, dass Du am Yoga-Workshop teilnehmen kannst.

Anmeldeformular Yoga & Wellness

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Für die definitive Anmeldung
bitte das Formular vollständig ausfüllen. Die Anmeldungen werden nach Zahlungseingang berücksichtigt. First come – first serve.


* Mit dem Absenden der Anmeldung, bestätige ich, dass ich die AGB’s von Personaltraining Dodo Stehlo gelesen habe und damit einverstanden bin.

Ich freue mich auf ein inspirierendes Yoga-Wochenende!

Herzliche Grüsse
Dodo Stehlo


Flyer Rückseite Yoga & Wellness an Auffahrt im Posthotel in Achenkirch
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