meine
Person
«Eine lebensfreudige Schülerin des Lebens»
Wer ist Dodo Stehlo?
«Einzigartig – wie Du und ich!»
Ich wurde 1973 als Doris Pia Hausherr in Einsiedeln geboren. Den Spitznamen Dodo erhielt ich in der fünften Klasse von einem Schulkameraden und dieser Name spiegelt sich später auch in meinem Firmennamen wider. Den Nachnamen Stehlo trage ich seit der Hochzeit mit meinem Ehemann.
Kreativität und Tanzen
Seit ich mich erinnern kann, begeistert mich jede Art von Bewegung. Ob Schwimmen, Gymnastik, Basketball und vieles mehr. Ich mag es, aktiv zu sein und mich zu bewegen, wie auch das stille Erkundschaften und das Innehalten.
Meine kreative Seite konnte ich in einer ersten Lehre als Floristin mit Freude entdecken. Alles Schöne und Dekorative begleitet mich bis heute.
Die Inspiration für eine zweite Ausbildung als Gymnastiklehrerin erhielt ich durch mein Mitwirken in einer Gymnastik- und Tanzgruppe. Dank vielen disziplinierten schweisstreibenden Trainings und etlichen lustigen gemeinsamen Erlebnissen, durften wir sogar den Titel des Schweizermeisters feiern.
Wissenshunger und Entfaltung
Nach der Ausbildung zur Gymnastiklehrerin hat mich das Tanz- und Fitnessfieber endgültig gepackt. Es folgten diverse Ausbildungen im Fitness- und Gesundheitsbereich, die mir erlaubten, mich zu entfalten und meinen Wissenshunger zu stillen.
Faszination Mensch
Die Faszination für die Arbeit mit Menschen konnte ich während 25 Jahren hinweg in der Führung von Mitarbeitenden, als Fitnesstrainerin und beim Unterrichten von Gruppen-Lektionen in einem Training- und Gesundheitscenter erfahren und ausleben.
So motiviere ich nun schon seit über 30 Jahren begeisterte Laien, Sportlerinnen und Sportler sowie Bewegungsmuffel mit viel Herzblut für ein bewussteres Leben in Bewegung.
Hobbies
Wandern, Biken, Tanzen, Musik, Skifahren mit meinen Liebsten, Fitnesstraining, Joggen, Yoga und Trommeln sind heute treue Begleiter in meiner Freizeit.
Spiritualität
Schon früh hat mich mehr interessiert als nur der physische Körper. Während der Jahre in denen ich bei Aufbau und Übernahmen mehrerer Fitnesscentern intensiv mitgewirkt habe, bildeten für mich die Gegensätze zum Powern immer ein sehr wichtiger Ausgleich – das Entspannen, die Ruhe in der Natur, die Geisteswissenschaften und letztlich die ganzheitliche Sichtweise der Spiritualität.
Auf vielen Reisen im Ausland durfte ich mich immer wieder von anderen Kulturen und Denkweisen inspirieren lassen.
Die Yoga-Philosophie und Spiritualität begleiten mich heute in allem, was ich tue – und auch in dem, was ich vielleicht nicht tue. Ich schätze das Praktische, Weltliche und Einfache sehr und vereine es gerne mit dem Magischen, Unbekannten und den unendlichen Möglichkeiten des Universums.
Meine Berufung
Seit 17 Jahren begleite ich Menschen auf selbstständiger Basis in meinen Spezialgebieten – mit Yoga, Pilates, Fitness, Liebscher & Bracht Schmerztherapie, Hypnose und Gesprächs-Coaching. Mein Ziel ist es, sie dabei zu unterstützen, eine natürliche und gesunde Beziehung zu sich selbst (Seele), Körper und Geist zu entwickeln und diese zu pflegen.
Inzwischen greife ich auf ein breites Wissen, einen grossen Erfahrungsschatz und auch auf sensible Fähigkeiten zurück. Es erfüllt mich immer wieder aufs Neue, Menschen mit meiner Leidenschaft für Bewegung anzusprechen, zu motivieren und sie auf ihrem ganzheitlichen Entwicklungsweg zu begleiten. Dabei helfe ich ihnen, ihr Potenzial zu entfalten und ihr wahres Selbst immer tiefer zu entdecken.
Es macht mich glücklich, meinen Seelenplan auch in meiner Arbeit leben zu dürfen. Die bereichernden Begegnungen und das Vertrauen meiner treuen Kundinnen und Kunden – einige begleiten mich seit den Anfängen meiner Selbstständigkeit – erfüllen mich immer wieder mit Dankbarkeit, Staunen, Demut und Freude. Jeder Tag erinnert mich daran, wie wertvoll echte Verbindung und gegenseitiges Vertrauen sind.
In herzlicher Verbundenheit
Dodo Stehlo
DANKE ❤️
Mein Dank gilt all` meinen Lehrerinnen und Lehrern, die mich auf meinem Weg begleitet, inspiriert, motiviert, unterstützt und herausgefordert haben. Ohne sie wäre meine Entwicklung nicht möglich gewesen – und ich freue mich, diesen Erfahrungsschatz nun weitergeben zu können.
Meine Wertschätzung geht auch an alle meinen gleichgesinnten spirituellen Weggefährten, meine Freundinnen und Freunden sowie meine Familie. Sie haben mich mit viel Humor, Verständnis und manchmal auch mit Unverständnis auf meinem Seelenweg begleitet – und das bedeutet mir sehr viel.
Ein besonderer Dank richtet sich an meinen Mann. Er schenkt mir und uns immer wieder den Raum unseren Herzenswegen zu folgen. So können wir uns weiter entfalten und gemeinsam wachsen.
wertschätzend wohlwollend verständnisvoll interessiert motivierend
Aus- und Weiterbildungen
Aus- und Weiterbildungen
Nebst meinen Ausbildungen ist meine jahrelange fortwährende Selbstpraxis ein wertvolles und wichtiges Fundament. Asanas, Pranayama, Meditation, Mudras und Mantras – auch mit dem Über- und Unterbewusstsein – schenken mir Klarheit, Balance und Kraft.
Die sorgfältige Auswahl und Besuch von Fortbildungen und der Austausch mit anderen Berufskolleginnen und Berufskollegen, ist für mich nicht nur Pflicht. Es schafft eine solide Grundlage Menschen seriös und erfolgreich betreuen zu können.
- i.A. Familien- und Systemstellen, Ingrid Zinnel
- Gesprächstherapie Invaluation®, Palacios Relations
- Hypnosetherapie, Palacios Relations
- Verschiedene Seminare im Gesundheits- und Fitnessbereich, Mentaltraining, Philosophie, Psychologie, Schamanismus, Spiritualität, jährliches Schweige-Retreat im Rückzug
- Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht
- Pilates Matten & Reformer Ausbildung, SAFS/Polestar
-
Klassische Pilates Studio-Ausbildung, room to move
beinhaltet:
- Cadillac
- Reformer
- Chair
- Ladder Barrel, Small Barrel, Barrell
- Pedi Pull
- Kleingeräte wie Magic Circle, Rolle, Toe & Foot corrector - Yoga-Ausbildung BDY/EYU (4 Jahre), Akademie Doris Echlin
-
300h Advanced Yoga Teacher Training, AIRYOGA
beinhaltet:
- Asana
- Pranayama / Energiearbeit
- Meditation
- Philosophie -
Fitnesstrainerin mit eidgenössischem Fachausweis, SAFS/BSA
beinhaltet:
- Fitness-Trainerin
- Workout-Trainerin
- Reha/Rücken-Trainerin
- Cardio-Trainerin
- Ernährungs-Trainerin -
Beckenboden-Ausbildung, Bebo Gesundheitstraining®
- Frauengesundheit
- Männergesundheit -
Gruppenfitness-Ausbildungen mit Expertenstatus, SAFS/Star-Education
- Aerobic
- Dance-Aerobic
- Step
- Bodytoning
- BodyPump™
- IndoorCycling, Schwinn/Tomahawk
- Nordic-Walking, STV
- Stretching, Karin Albrecht - Dipl. Gymnastiklehrerin, Limmathaus
© 2026 Personaltraining Dodo Stehlo